Obálka titulu Bodybuilding - anatomie

Bodybuilding - anatomie

Nick Evans

Rozebráno

Titul je vyprodaný.

449 Kč

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 50 Kč (10 %)


Popis: 1× kniha, vázaná, 240 stran, 17,5 × 24,8 cm, česky

Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. Pro lepší pochopení prováděných cviků zde také naleznete základy anatomie posilovaných částí těla. Vhodné i pro osobní trenéry.

Zpět na všechny kategorie