Popis: 1× kniha, flexi, 96 stran, 12,8 × 20,8 cm, česky
Kdo hledá uvolnění nebo chce zlepšit svůj zdravotní stav, rozhodně by si měl vyzkoušet „šinrin-joku“ neboli „lesní lázeň“. Tento trend se k nám dostal z Japonska a získal si ohromnou popularitu, protože odbourává stres, posiluje imunitní systém, zkvalitňuje spánek a pomáhá snížit krevní tlak. V této knížce získáváme skvělou příručku, kterou využijeme, kdykoli půjdeme do lesa.
