Obálka titulu Spánek

Spánek

Arlene K. Ungerová

Skladem

Expedujeme do 1 pracovního dne.

223 Kč

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 25 Kč (10 %)


Popis: 1× kniha, vázaná, 160 stran, 14 × 17 cm, česky

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
Zpět na všechny kategorie