Obálka titulu Mindful deník

Mindful deník

Pavla Jiříčková

Skladem

Expedujeme do 1 pracovního dne.

259 Kč


Popis: 1× kniha, vázaná, 156 stran, 15,2 × 21,7 cm, česky

Nechte se vést na cestě k objevování krásy současného okamžiku, zklidnění mysli a pocitu štěstí tady a teď.
Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází.
Být mindful – být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího.
Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste.
Zpět na všechny kategorie