E-kniha

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda

David Michie

Není v prodeji

U titulu vypršela licence.

195 Kč

Popis: Elektronická kniha, 254 stran, bez zabezpečení DRM, ePUB, Mobi, PDF, česky

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé...

Více o knize

Nakladatel: Synergie
Doporučená prodejní cena: 195 Kč
Originál: Why Mindfulness Is Better Than Chocolate
Autor: Michie, David
Překlad: Vlčková, Petra
Popis: Elektronická kniha, 254 stran, bez zabezpečení DRM, ePUB, Mobi, PDF, česky
Rok vydání: 2016

Zařazeno v kategoriích:

naučná, odborná a učebnice drobeček osobní rozvoj

Další knihy od autora

Mohlo by vás zajímat

Ukázky

Ukázka pdf Ukázka 2 pdf Ukázka epub Ukázka 2 epub Ukázka mobi

Recenze

Uživatelské recenze

:-)

Renata, 5.8.2016

(Toto je kvalitní recenze)

Zkusila jsem podle knihy nějakou dobu žít a musím říci, že se mi minimálně zlepšil spánek. A lépe jsem si vyhodnotila svůj život, lépe ho viděla v souvislostech. Dalo by se vlastně říci, že jsem zmírnila chronický a zcela zbytečně zažívaný stres. Z knihy si vypište to množství praktických tipů, protože ty opravdu fungují. Možná je to opravdu první kniha, která mě dovedla k tomu, že jsem doopravdy něco podle ní udělala – a ono se to ukázalo jako správný krok.

Průměrné hodnocení:

Hodnotil 1 uživatel, 1 uživatelská recenze

Zpět na všechny kategorie

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda

Podobné tituly

Uživatelské recenze

:-)

Renata, 5.8.2016