Hodně čtu, jsem středně náročný čtenář, ale musím říct, že tahle špatně napsaná a přeložená knížka patří k těm nejdůležitějším dílům, které jsem kdy četl. Pomohla mi. Je to opravdový dar z nebes pro všechny nešťastné kuřáky.
Carr odhaluje všechny ty malé lži, o kterých si my závisláci ani neuvědomujeme, že si je sami sobě říkáme... Nabízí jasnou a srozumitelnou odpověď na otázku, jestli je možné přestat. Ano, je možné přestat, a navíc je to příjemné a osvobozující.

Pred dvomi rokmi som sem pisala komentar, ze knizku mam rozcitanu, ja som ju ale vtedy nedocitala...zo strachu...nedavno sa mi knizka znova dostala do ruk...uz chapem preco som ju vtedy nedocitala, a jedine co mi je luto, je ze som stratila dva roky, uz nefajcim a ani nebudem, je to sice iba tyzden ale viem, ze uz ani jednu. Vobec mi to neprislo tazke prestat a ani tie "stavy" potom vlastne ani neboli, nie su...prijala som vsetky rady s otvorenou myslou, ja som sa nemohla dockat, kedy knihu precitam, svoj harmonogram prisiel zrazu, vybrala som si prave obdobie, kedy by mozno niekto povedal, ze stresove, ze lahsie zlyham ale nic take sa nekonalo, svoj okamzik slobody som pocitila este pocas citania knizky, este skor nez som vobec prestala. Pred dvomi rokmi som si myslela, ze knizka je brain wash a ze ja si predsa nenecham oblbovat hlavu, no nie je v nej nic ine okrem pravdy, hlavne treba pochopit, ze z fajcenia nie je ziaden pozitok...predstava pohody doma na zahrade bola asi nieco ako slnko, jemny vanok, kafe a zmrzka, dobra knizka a samozrejme cigareta...kludne si ju odpustim....vecne som mala cervene oci, rozsirene cievky pri koreni nosa, upchaty nos, suchu plet a ruky, citila som sa malatna...teraz aj ked je to iba piaty den, citim sa lepsie, mam konecne kyslik, zacinam dychat, voniam, vlasy mi vonaju, rano sa budim bez tej hnusnej chuti v ustach, ktora mi priserne vadila, vadila som sama sebe najviac, nevedela som si rady, bola som stale unavena a malatna...verte mi, po 48 hodinach som sa citila podstatne lepsie...mam svoju slobodu a uz si ju nevezmem tym ze by som si zapalila...som stastna, a mam chut to vykricat do sveta!! knizka pomohla, splnila, co slubila. Allen Carr to trafil presne.

Je to asi sedm měsíců, co jsem si koupil tuhle knížku a asi šest měsíců, co jsem bez problémů přestal kouřit. Tuhle útlou knížku jsem četl skoro měsíc a to jenom proto, že je nudná, autor se často opakuje a i když píše s nadhledem a humorem, tak je to stejně stále o tom samém. Jeho metodu jsem nepochopil, ale na mně fungovala. :)

Ahoj, nemám rád takové ty 'instatnt' a zaručené recepty na cokoliv. Byl jsem dost skeptický. Pokoušel jsem se Xkrát přestat, ale nějak se to ne a ne povést a s každým neúspěchem jsem nabýval dojmu, že to asi nedokážu. Odkaz na knížku mi poslal jeden kamarád a po přečtení knížky jsem zjistil, že jsem na to měl jít jinak a šlo to ;-) Ono to fakt jde a super je, že člověk vědomě ví, že protě nepotřebuje kouřit a tudíž se nijak němusí hlídat, protože prostě ví, že nekouří, i kdyby vedle mě bylo já nevím kolik lidí co kouří. Pokud to myslíte vážně, určitě to za to stojí. Snad i vám to pomůže. Snad si už ani nepamatuju, ja co jsem na sebe byl tak pyšný, že se mi to povedlo. Už několik let nekouřím.

Zatím je to krátce - 4 měsíce, ale knížku jsem dočetl a jsem přesvědčenej o tom, že už nezačnu kouřit znovu...

Kouřila jsem od 12 let, krabičku a více denně, neschopna nekouřit byť jen jediný den, zapalovala jsem si ihned po probuzení. Nyní po 15 letech jsem přestala po přečtení této knihy ze dne na den. Přes noc jsem ji přečetla a ráno jsem si už nezapálila. Carr zde podavá rozumnou argumentaci, trochu brainwashingu a také z nekouření umí udělat snadnou a zábavnou věc. Nyní si na cigaretu ani nevzpomenu, naopak se mi kouření protiví. Ze začátku jsem si několikrát denně vzpomněla, ale nebylo to rozhodně utrpení, jako když jsem se pokoušela přestat s náplastmi apod. VŘELE DOPORUČUJI lidem, kteří jsou lehce motivovani a mají pocit, že přestat nedokaží. Protože to jde překvapivě snadno :)

Kouřila jsem pravidelně 10 let kolem 20 cigaret. Zkusila jsem spoustu věcí - hypnózu (tu zcela nezavrhuji, neboť zabrala u mé matky), nikotinové žvýkačky, náplasti, eukaliptová cigára, elektronickou cigaretu - ale nikdy jsem nebyla úspěšná. Když mi kamarádka přinesla tuhle knížku, prolistovala jsem jí, zasmála se nad náhodně vybranými větami, které působily opravdu trapně, ale o dva dny později jsem se do ní začetla a večer típla svou poslední cigaretu. Byl to šok, ale hoooodně příjemný šok pro mě i pro moje okolí :) Z 20ti cigaret 0 a to bez nálad, bez přejídání, bez vyhýbání se kuřákům nebo hospodám... Dneska to je měsíc, co nekouřím, ač jsem si mezitím prošla prohranými volbami a rozchodem (skutečná zkouška ohněm!) Každopádně se nedivím, že je kniha momentálně vyprodaná - chci jí koupit všem mým kamarádům kuřákům. Snad se nepopereme u regálů, až konečně zase výjde :)

Vdaka tejto knihe nefajcim uz stvrty mesiac a je to naozaj take lahke (: je to len na vas ci si chcete, alebo nechcete prestat. Citajte to vsak len ti, ktori su si na 100% isty, ze prestat chcu, inak cela vec nema zmysel. Citim sa lepsie, lepsie voniam (: a urcite uz NIKDY viac nechcem cigarety ani vidiet-az ma pretriaslo.

Na zaklade precitania tejto knihy (v anglictine) uz 6 rok nefajcim, predtym som bola silna fajciarka (krabicka denne) a prilezitostne som s fajcenim periodicky koncila a sebou znechutena znovu zacinala. Odporucam uplne kazdemu, Allen Carr ako byvaly 'retazovy' fajciar naozaj vie o com hovori a dokonale pozna pocity fajciara, pokusajuceho sa prestat. Jeho sposobom sa vam to podari, bez abstinencnych priznakov a stane sa z vas nefajciar!!!, nie abstinujuci fajciar. Sorry, naozaj robim tejto knihe reklamu, je uzasna a poznam asi 5 ludi, na ktorych uspesne zabrala a iba jedneho, na ktoreho nie. Vyskusajte, nakoniec, nemate co stratit, ak to nevyjde, nebudete na tom horsie ako teraz...

Zatiaľ ju nemam prečitanu celú, ale páčí sa mi. Priznam sa, že mam strach ako to dopadne a ako mi vlastne bude. Chcem aby mi pomohla konecne sa vyslobodit.Dam vediet, či sa podarilo teda, že sa podarilo, dufam.

Ke knize jsem se dostala přes sestru, která žije v Německu a tam způsobila naprostý zvrat v možnostech, jak definitivně přestat kouřit. I moje maminka ve svých 63 letech přestala a já v necelých 40-ti letech, kuřačka asi od 18-ti s vyjímkou těhotenství a kojení(mám dvě děti)od 4.7.2008 nekouřím také. Knihu jsem měla doma půl roku, než jsem se odhodlala ji vůbec přečíst snad z obavy, že se bojím přestat kouřit,že to nevydržím, že budu tlustá, nerudná, odnaučená kuřačka, navíc protivná a nervozní - to jsem si představovala-jinak to přeci nejde! Ale jde, nebojte a čtěte, ani nemusíte být 100%rozhodnutí, že chcete opravdu přestat!!!!!Zvítězíte nad sebou sama a to je báječný pocit.Držím palce, Ivana

Četla jsem II.vydání této knihy od Allen Carr v holandštině, součástí jsou 2CD. Nevím jak je to možné, ale přestala jsem kouřit velice snadno (po 30 letech denně 15-20cigaret). Jediný příznak byl, když jsem četla: teď budete kouřit poslední cigaretu. Zatmělo se mi před očima, vyskočil mi smrtelný pot na čele a zdálo se mi to nemožné. Vychutnala jsem si poslední cigaretu podle návodu a čekala co se stane dál. Ještě jsem měla 3 h před spaním. Bez problémů jsem tyto hodiny ztrávila. Ráno a další dny rovněž bez problémů. Ta příšera mě ale trápila v žaludku dost dlouho. Šeptala mi vem si vem si. Ne a ne, vždyť už v životě nechci vdechovat jed do svého těla, nechci smrdět a utrácet peníze. V Brně měli jen I.vydání, koupila jsem ji pro moji sestru, už 10 dnů nekouří.

Už rok nekouřím. Jestli mohu poradit, řekněte si termín, kdy chcete přestanet s kouřením. Při oslavě mých padesátin jsem si řekla, že až mi bude 57, přestanu kouřit. Ne, ne, ne,'stará', scvrklá s cigaretou. Před mýma 57.narozeninama mi osud poslal tuto kníhu a 7 dnů před mýma 57.narozeninama jsem opravdu bez problémů skončila. Musím přiznat, že si sem tam ráda čuchnu, na čerstvém vzduchu mi to voní.

Skvělá kniha. Nedovíte se v této knize nic nového, nic,co by jste již nevěděli. Pokud vážně chcete přestat kouřit, pouze se bojíte, že zklamete sebe i všechny blízké, tak vřele doporučuji si tuto knihu přečíst. B y l a jsem docela silná kuřačka(20-30denně)a myslela jsem si, že budu trpět, než se zbavím závislosti, ale opak je pravdou!!!! Netrpíte, jste na sebe pyšní!!! Nekouřím a vím, že už si nikdy nezapálím. Prostě to nechápu....... ale je to tak!!!!!!

Všem fakt doporučuju. Knížka je bezvadná..

ja my 27 kouril jsem od svych 15 jako skoro kazdy v mem veku. Kamarad po precteni teto knizky prestal kourit ja neveril precetl a nekourim uz 1 rok. Citim se skvele, s tou knizkou to bylo snadne.Ted tu knizku kamarad pujcuje. Kdo chce prestat a darise.ps: doporocuji

Kouril jsem 20 - 30 cigaret denne po dobu 10 let. Mnoho tezkych pokusu skoncovat s tim, ale bezuspesnych. Po precteni teto knihy nekourim a bylo to uzasne lehke.

Kouřil jsem kolem 30 cigaret denně, 5 let a teď už druhý rok nekouřím, 25. března mám výročí :-)

5 dni. to je, co? a uz nikdy viac. v sobotu som cakala autobus 35 minut a ani ma nenapadlo zapalit si cigaretu!!!! funguje to. doporucujem. a tiez dnes zacinam citat o chudnuti. to som zvedava.

Od nás z rodiny už přestali s touto knížkou kouřit tři dlouholetí silní kuřáci.Funguje to.

Tahle knížka je skvělá! Mám ji vyzkoušenou na vlastní kůži,NEKOUŘÍM,proto Vám ji doporučuji,funguje to, pokud chcete. Nebojte se a zkuste si ji přečíst, neutrácejte zbytečně za nikotinové náhražky! Já ji četla v němčině, tam existuje knížka zvlášť pro ženy a pro muže, v češtině nevím, zeptejte se. Držím pěsti a nebojte se ji přečíst!

Ahoj.Je to neuvěřitelné.Jen tak ze zvědavosti jsem si jí koupia a přečetla.Dnes je tomu měsíc a pár dní a já nekouřím.Bez abstinenčních příznaků,bez problému.Kouřila jsem 8 let.Dnes vím,že už nikdy nebudu závislá.Nedělám reklamu na tuto knihu.Jen píšu,co jsem zažila.Čtu jeho další knihu o hubnutí.Už teď jsem zvědavá,jak to zabere.