Obálka titulu Emoce pod kontrolou

Emoce pod kontrolou

Radka Loja

Skladem

Expedujeme do 1 pracovního dne.

224 Kč

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 25 Kč (10 %)


Popis: 1× kniha, brožovaná, 208 stran, 14,4 × 20,8 cm, česky

Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.

Zpět na všechny kategorie