Popis: 1× kniha, brožovaná, 224 stran, 16,5 × 23,5 cm, česky
AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKÁVÁNÍ SKUTEČNÉ SÍLY
Jak si vybudovat výbušnou sílu a ohromující postavu – pouze s použitím vlastní tělesné váhy
Co vám může poskytnout větší zadostiučinění, než mít opravdu výkonné, funkční a bestiálně...
Podtitul slibuje maximální tělesnou sílu úplně bez nářadí. Je to až frustrující čtení a pohled na fotky, zvlášť pro lidi, kteří už za permanentky ve fitness centrech utratili hříšné peníze. Tahle kniha je další v sérii, které tvrdí: k získání dobré tělesné kondice a síly úplně stačí svatá trojice cviků - kliky, dřepy a most. Ty se dají různě obměňovat, komplikovat a regulovat jejich obtížnost, ale jinak stačí jen pár základních zásad - a sílíte, vylepšujete si postavu a vaše svaly a šlachy...
