Knížka mě oslovila především díky názvu a obalu slovenské verze. Bohužel nenaplnila má očekávání. Kdyby se knížka jmenovala "Pět programů, jakými si ničíme sebevědomí a jak je změnit", tak by to podle mě byl přesný název shrnující obsah knížky. A já bych si ji v tom případě určitě nepořídila.
Autor plyne jen tak plytce po povrchu tématu, vystačí si s několika afirmacemi a s několika příčinami, proč má člověk nízké sebevědomí.
Čte se snadno, ale ani trochu nesplnila má očekávání.

Toto dílo ocení zejména koučky přes šťastný život, kterým se zpravidla nepodařilo dostudovat bakalářský stupeň kulturálních studií či nějaké podobné ´vědy´. Určitě si budou rozumět také s vysoce kvalitní češtinou překladu: zdá se vám, že "chladný pocit" je totéž, co "pocit chladu"? Autor měl na mysli patrně "pocit nedostatečnosti vlastní hodnoty", jemuž se česky říká "sebepodceňování". Nedostatečný pocit mohou mít všichni, kteří takové spisy pouští do světa; lajdáctví a poněkud přemrštěné sebevědomí.

Tato kniha je bible pro prožití štastného života. Psycholog velmi jednoduchým, ale kvalitním způsobem popisuje, co vše dítě od rodičů přebírá za vzory jednání, jak se jich snažíme v průběhu života neúspěšně zbavit a jaká je náprava. Kniha je rozdělena na tři části: Síla tajných programů - získaných výchovou v dětství, Antiprogrami falešná spása - jak se neúspěšně dle podvědomích vzorců snažíme o nápravu a poslední část Nové programy pro lepší život - bez ohledu na věk čtěte a radujte se, že nebude třeba trávit moře času u psychologa, či polykat antidepresiva....Velmi doporučuji všem, pochopíte reakce svoje i svého okolí a už se konečně osvobodíte, získáte svobodu pro svůj další život! Hodně štěstí v práci s knihou.