Není skladem
Titul není momentálně skladem.
39 Kč
Běžná cena: 44 Kč
Ušetříte: 5 Kč (11 %)
Popis: 1× kniha, brožovaná, 128 stran, 14 × 20 cm, česky
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk – a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb.Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.