Popis: 1× kniha, vázaná, 352 stran, 12,5 × 20 cm, česky
Jorge Cruise představuje nový plán stravování a životního stylu pro získání ideální hmotnosti. Přestaňte hladovět - Zbavte se tukových polštářů - Hubněte 1 kilogram týdně
zdravim všechny koho trápily nadbytečné kilíčka, která né a né jít dolů..trápila jsem se příšernými dietami, za které mě vždy potrestal zlobivý jojo efekt.ted je tomu nastesti a to musim zaklepat jinak. Koupila jsem si tuto knihu, které není o dietách ale o stravovacím návyku. Naučívá váš organismus papkat každé tři hodiny, vaše tělo netrpí hladem a po pár dnech si i každé tři hodiny samo o jídlo řekne.. nemusíte vynechávat žádné vaše oblíbené jídlo. je to neuvěřitelné ale vůbec ne nemožné. zaručuje týden kilíčko dole a hlavně bez nabrání zpátky. Já jsem s tímto programem velmi spokojená.Řídím se jim už nějaký pátek, vidím výsledky, jsem šťastná a hlavně zdravá. jakékoliv otázky rádá zodpovím.... s pozdravem bývalá boubelka:)
