Popis: 1× kniha, brožovaná, 179 stran, 15 × 20 cm, česky
Kniha obsahuje především sérii speciálních cvičení čchi-kung, jimiž obvykle začíná trénink tchaj-ťi čchüan ( jimiž lze jednoduše upravovat náš zdravotní stav bez ohledu na to, zda se zabýváme bojovým uměním nebo ne. Do hloubky je zde rozebráno pozadí a historie i technické aspekty čínského ČCHI-KUNG, TCHAJ-ŤI ČCHUAN a TCHAJ-ŤI ČCHI-KUNG. Všechny cviky a pozice jsou ilustrovány 220 fotografiemi a náčrtky!
naučná, odborná a učebnice 
filosofie a náboženství buddhismus, taoismus, hinduismus
naučná, odborná a učebnice sport a fitness bojová umění
naučná, odborná a učebnice sport a fitness fitness a cvičení
naučná, odborná a učebnice sport a fitness ostatní sporty
naučná, odborná a učebnice zdraví a životní styl relaxace a cvičení
naučná, odborná a učebnice zdraví a životní styl všeobecné a ostatní
