(...) Právě naše zvyky z nás dělají, co jsme, píše reportér New York Times Charles Duhigg. Dobrá zpráva: všechny zvyky se dají změnit. A ta špatná: není na to univerzální recept.<br/> (...) Duhigg také inspiruje k rozjímání o souboji svobodné vůle se silou společenských tlaků. Pokud žijete v některém z jednoduchých světů, kde má každý v každém okamžiku stoprocentní zodpovědnost za své činy, nebo kde lze naopak vždy nalézt něco, na co se dá vykecat, měli byste si na jeho argumenty najít čas.<br/> (...) Nejvíc jsem si ale bestseller užil jako souhrn toho, co psychologové a lékaři vědí o utváření zvyků. Kdy a proč si lidský mozek zakládá rutiny, jak mu v tom pomoci nebo jak se tomu alespoň částečně bránit. Pokud se v knihách taky tak rádi inspirujete k hackování své hlavy i svého těla, The Power of Habit patří do vaší poličky, hned vedle Čtyřhodinovéhotěla a TheSpark.