Obálka titulu Moje jóga na každý den

Moje jóga na každý den

Maurizio Morelli

Skladem

Expedujeme do 2 pracovních dnů.

269 Kč

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 30 Kč (10 %)


Popis: 1× kniha, vázaná, 144 stran, 16 × 23 cm, česky

Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.

Zpět na všechny kategorie