Obálka titulu Jóga z obýváku

Jóga z obýváku

Lucie Königová, Gabriela Ryšková

Skladem

Expedujeme do 2 pracovních dnů.

314 Kč

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 35 Kč (10 %)


Popis: 1× kniha, brožovaná, 216 stran, 16,7 × 22,5 cm, česky

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.

Zpět na všechny kategorie