Popis: Elektronická kniha, 240 stran, bez zabezpečení DRM, 
PDF, česky
Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant,...
PDF, česky
