Obálka titulu Dýchání

Dýchání

Jean Hallová

Skladem

Expedujeme do 1 pracovního dne.

233 Kč

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 26 Kč (10 %)


Popis: 1× kniha, vázaná, 144 stran, 12,8 × 16,2 cm, česky

Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…

Zpět na všechny kategorie