Podobné tituly

Výborná kniha pro každého, kdo chce na sobě pracovat. Nebo kdo neví, kam dál, protože má dojem, že ho život vrhl do nejistoty, ze které není cesta ven. Ačkoliv všechno v knize vychází z buddhistických zásad, tak to Pema Chödrön popsala pochopitelně i pro člověka, který je buddhismem nepolíbený. Vzala jsem si z knihy třeba vědomí, že negativní emoce (vztek, hněv) trvá jen 1,5 minuty, pak odeznívá, pokud ho nepřiživím dalšími myšlenkami. A na to si budu dávat pozor.