Obálka titulu Jak žít dlouze a zdravě

Jak žít dlouze a zdravě

Michail Tombak

Rozebráno

Titul je vyprodaný.

178 Kč

Popis: 1× kniha, brožovaná, 168 stran, 15 × 21 cm, česky

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péčeo vlastní zdraví.

Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou.

Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
Zpět na všechny kategorie