Shannon Sovndal
Skladem
Expedujeme do 2 pracovních dnů.
449 Kč
Běžná cena: 499 Kč
Ušetříte: 50 Kč (10 %)
Popis: 1× kniha, vázaná, 200 stran, 17 × 24,3 cm, česky
74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky kniha aplikuje přímo na situace při jízdě a při bojích během soutěží. Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým výkonem. Doporučuje osobní trenér Jaroslava Kulhavého a Jiřího Ježka, Mgr. Viktor Zapletal.
