Popis: 1× kniha, brožovaná, 80 stran, 14 × 20 cm, česky
Budokon - z japonštiny (Bu) bojovník, (Do) cesta, (Kon) duch neboli Cesta duchovního bojovníka) - je relativně nový typ cvičení, které vytvořil Cameron Shayne a hluboce je v něm zakořeněna starobylá jóga, bojové umění a meditace. Základem cvičení je přesnost, držení těla a soustředěná mysl. Cvičení se střídavě věnuje rozvoji pohyblivosti, kontrolovanému pohybu, rychlosti, síle, rovnováze a plynulosti a zahrnuje tři témata: jógovou sestavu, budo sestavu a relaxaci.naučná, odborná a učebnice sport a fitness bojová umění
naučná, odborná a učebnice sport a fitness fitness a cvičení
naučná, odborná a učebnice sport a fitness ostatní sporty
naučná, odborná a učebnice zdraví a životní styl relaxace a cvičení
naučná, odborná a učebnice zdraví a životní styl všeobecné a ostatní