Popis: 1× kniha, brožovaná, 136 stran, 14,5 × 20,5 cm, česky
Ideální průvodce posilovnou jak pro začátečníky, tak i pro pokročilější příznivce fitness. Kniha je koncipována jako obrazový atlas cviků prováděných za pomoci cvičebních strojů, činek, případně dalšího náčiní a nářadí. Názorně ukazuje, jak správně...