Popis: 1× kniha, brožovaná, 200 stran, 15,5 × 23 cm, česky
Kniha seznamuje s různými podobami a styly jógy a s jejími duchovními principy. První část je věnována teorii, filosofii a duchovními východisky. Jedná se vlastně o nastavení mysli. Druhá část obsahuje podrobný popis cvičení.
