Popis: 1× kniha, vázaná, 197 stran, 14,5 × 21 cm, česky
Kniha na začátku objasňuje celý princip dělené stravy, který je založen na rozdělení potravin do skupin podle složení a jejich vhodném kombinování, které přináší tělu nejen pocit lehkosti a zbavuje ho nadváhy, ale dodává mu energii a vitalitu.V druhé části autor předkládá recepty jednotlivých kategorií.
