Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor si klade otázku, co nám brání...
"Hlubší smysl života spočívá v tom, aby sílila naše schopnost milovat. To je odpověď na otázku, co je podstatou zdařilého života. Jedině člověk, který je s to milovat sám sebe, je schopen lásky. Do jaké míry pociťuje náklonnost k sobě, do té míry je s to věnovat svou náklonnost druhým. Láska je to jediné, co přibývá, když s ní plýtváme, říká Richarda Huchová. Láskou však můžeme plýtvat, až když jí máme dost pro sebe. Mezi lidmi je rozšířena představa, že sebeláska je protikladem lásky k bližnímu a že láska k sobě vylučuje lásku k bližnímu. A přitom je skutečným protikladem egoismus. Nalezením sebelásky dospíváme k celosti, k nové jednotě, plnosti a úplnosti."