Irena Cápová se narodila v roce 1981 v Praze. Vystudovala žurnalistiku a mediální studia na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy v Praze. Dvacet let pracuje v předních ekonomických médiích. V letech 2003 až 2011 pracovala v Hospodářských novinách, na podzim 2011 pak byla součástí malého týmu, který na tuzemský trh uvedl českou verzi prestižního ekonomického magazínu Forbes. Ve Forbesu už několik let působí jako zástupkyně šéfredaktora, zároveň je vedoucí magazínu Forbes Woman. Vedle psaní inspirativních podnikatelských příběhů je její celoživotní zálibou historie a evropská aristokracie, zejména britská královská rodina. Tomuto tématu se dlouhodobě věnuje i pracovně. Je autorkou úspěšného sloupku Forbes Royal na webu Forbes.cz, kde vyšlo už více než 150 dílů. S manželem a dvěma malými dcerami žije v Praze.